NakaGymフィットネス仙台

Comfort Through Experience
経験が導く、快適な体づくり

NakaGymフィットネス仙台はオーナーである中島仁の実体験に基づき仙台で開業したパーソナルジムです。
自分自身のこれまでの数々のダイエット、そこから得られた数々の成功や失敗から経験からそれぞれの人に適したダイエット指導やボディメイクをすることを目的としています。

ジムではお一人お一人に寄り添いニーズに合わせたサポートを提供し、効率的なトレーニング環境を整えております。
また少人数制で丁寧な指導を心がけたトレーニングを実践しています。

オーナーである中島が直接担当するパーソナルトレーニングでは、豊富な経験と専門知識を活かして、あなたに最適なプログラムを提案します。
NakaGymフィットネス仙台で快適な体づくりへの新しい一歩を踏み出しましょう。あなたを理想の体へと導くことをお約束致します。

NakaGymフィットネス仙台では、あなたの目標に合わせたプログラムをご用意しています。
トレーナーの経験を活かした効果的なトレーニングプランで、快適な体づくりをサポートします。

初心者から経験者までレベルに合わせた、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、あなたの目標に焦点を当てたプランをご提案致します。
運動指導だけではなく、食事や生活習慣のアドバイスも含めた総合的なアプローチで、あなたの「comfy body（快適な身体）」の実現をお手伝い致します。

パーソナルトレーニング

あなたの目標と体の状態に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。
マンツーマンの丁寧な指導で、効率的かつ安全に理想の体づくりをサポートします。

ダイエットプログラム

個々の生活習慣に合わせた食事指導と効率的な運動を組み合わせます。
緩やかな体重減少計画と定期的な測定で、無理なく確実な変化を実感できます。

コンディショニング

日々の疲れやストレスを軽減し、心身のバランスを整えます。
ストレッチや軽い運動を組み合わせ、快適な日常生活を送るための体づくりを目指します。

オーナー兼トレーナー
中島仁
Hitoshi Nakajima

運動経験ゼロから始まり、自身の体重変動を経験。44歳で初めてパーソナルトレーニングを受講し、半年で肩の改善と15kgの減量に成功。
その後、自己流の限界を感じ、52歳から再びプロの指導の下でボディメイクを達成（体脂肪率8%）。

これらの経験から快適な体づくりの重要性を実感しフィットネスの世界に飛び込みました。
現在は自身の経験を活かしたトレーニング方法とダイエット論を日々アップデートしながら、お客様一人ひとりに寄り添った指導を行っています。

NakaGymフィットネス仙台では、あなたのライフスタイルと目標に合わせた多様な料金プランをご用意しています。

初心者の方から本格的なトレーニングを目指す方まで、それぞれのニーズに応じたプランをお選びいただけます。すべてのプランで、経験豊富なトレーナーによる丁寧な指導と快適な体づくりへのサポートをお約束します。
あなたに最適なプランで、理想の体へ一歩ずつ近づいていきましょう。